Kellogg Granola frutos secos Kellogg's in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Kellogg Granola frutos secos Kellogg's non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
59g
Grassi
18g
Proteine
8.5g
Calorie
449kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 59 g di carboidrati netti e 449 kcal: il 295% di un limite giornaliero di 20 g (118% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Kellogg Granola frutos secos Kellogg's, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kellogg Granola frutos secos Kellogg's, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 449 |
| Carboidrati netti (g) | 59.0 |
| di cui zuccheri (g) | 12.0 |
| Grassi (g) | 18.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
carciofi interi - Il Gigante
−58,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
8.8
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
406
Alpro Hafer-Mandeldrink 1L - Alpro
−56,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
23
Mortadella era ora - Despar, Spar
−59 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
272
Formaggio Grattugiato Italiano - Antichi Maestri
−57,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
403
Carpaccio di manzo - Lidl
−58,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
192