Kefir - Vivo meglio in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Carboidrati netti
11g
Grassi
1.3g
Proteine
3.1g
Calorie
68kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Kefir - Vivo meglio, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kefir - Vivo meglio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 68 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 11.0 |
| Grassi (g) | 1.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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AntiPasti - Eridanous
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2.7
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
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High Protein
🍞 Carb
0.7
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🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
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🥚 Prot
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🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
16.8
🥚 Prot
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Salsiccia Fresca - SAP
🍞 Carb
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🥑 Gras
14.0
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16.0
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🥑 Gras
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🍞 Carb
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🥑 Gras
10.0
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5.8
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misto funghi con porcini Neri
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
2.5
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33
Santa lucia Light - Galbani
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
182
