Kefir semi di zuccha, girasole e mirtilli rossi Milk in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.7 grammi di carboidrati netti Per 100 g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
8.7g
Grassi
8g
Proteine
5.3g
Calorie
129kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 8,7 g di carboidrati netti e 129 kcal: il 44% di un limite giornaliero di 20 g (17% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Kefir semi di zuccha, girasole e mirtilli rossi Milk, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kefir semi di zuccha, girasole e mirtilli rossi Milk, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 129 |
| Carboidrati netti (g) | 8.7 |
| di cui zuccheri (g) | 7.9 |
| Grassi (g) | 8.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Leche semidesnatada sin lactosa - Alteza
−3,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
46
Hipro Yogurt Vaniglia - Danone
−5,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
9.4
🔥 KCal
53
Beurre du pays doux - Milbona
−8,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
744
