Kefir multifruttj in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Carboidrati netti
11g
Grassi
1.4g
Proteine
3.2g
Calorie
69kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Kefir multifruttj, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kefir multifruttj, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 69 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 11.0 |
| Grassi (g) | 1.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Wustel - Del campo
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
186
Mortadella bologna igp con pistacchi - Lidl
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
318
Robiola di capra - Eurospin
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
5.5
🔥 KCal
318
Semi di Zucca - Alesto, Lidl
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
49.2
🥚 Prot
35.2
🔥 KCal
600
Olio di oliva litro - Farchioni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Vemondo plantaardige kipstukjes - Vemondo
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
100
Tranci di salmone
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
189
Fiocchi di Latte Malga Paradiso
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
4.5
🥚 Prot
9.9
🔥 KCal
91
Hähnchenbrust, Aufschnitt, Jalapeno - Dulano
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
21.5
🔥 KCal
104
