Kefir multifrutti - Milk, NÖM in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Kefir multifrutti - Milk, NÖM
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

11g

Grassi

1.3g

Proteine

3.5g

Calorie

70kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 63%
Gras. 17%
Prot. 20%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Kefir multifrutti - Milk, NÖM, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Kefir multifrutti - Milk, NÖM, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 70
Carboidrati netti (g) 11.0
di cui zuccheri (g) 11.0
Grassi (g) 1.3
di cui grassi saturi (g) 0.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.5
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Pecorino fuso spalmabile piccante - Eurospin

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

313

per 100g

È cheto!

Gamberi indopacifici

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

69

per 100g

È cheto!

Grana Padano DOP - Penny,ValBontà

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

398

per 100g

Compatibile

Verso Natura Bio Conad - Conad, Verso Natura Bio CONAD

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

0.4

🔥 KCal

24

per 100g

È cheto!

Carciofi trifolati surgelati - Cucina Sartor, Surmont

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

42

per 100g

È cheto!

Spinaci al formaggio con mozzarella surgelati - Coop

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

64.0

🥚 Prot

8.0

🔥 KCal

266

per 100g

È cheto!

Polpo cotto Tentacoli - Carrefour

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

87

per 100g

È cheto!

Drink Mix - Bolero

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

3

per 100g

Compatibile

Ricotta fresca con latte di pecora - Zappalà

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

151

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →