Kefir multifrutti - Land, Eurospin in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.8 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
9.8g
Grassi
1.4g
Proteine
3.2g
Calorie
65kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 9,8 g di carboidrati netti e 65 kcal: il 49% di un limite giornaliero di 20 g (20% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Kefir multifrutti - Land, Eurospin, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kefir multifrutti - Land, Eurospin, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 65 |
| Carboidrati netti (g) | 9.8 |
| di cui zuccheri (g) | 9.6 |
| Grassi (g) | 1.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Hirtenkäse - Kaufland Classic
−8,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
256
Fermenti lattici+ prebiotici - vitagood
−9,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Filet de maquereaux - Carrefour
−9,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
243
Noisettes décortiquées - Belbake,5x Lidl 03.23,4x Lidl 03.23,3x Lidl 03.23,2x Lidl 03.23,1x Lidl 03.23,0x Lidl 03.23,4x Lid 07.24,10x Lidl 08.24,2x Lid 07.24,08x Lidl 08.24,06x Lidl 08.24,04x Lidl 08.24,02x Lidl 08.24,0x Lidl 08.24
−4,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
62.9
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
667
