Kefir muesli e frutti di bosco - Milk, NÖM in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
12g
Grassi
6g
Proteine
4.9g
Calorie
123kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Kefir muesli e frutti di bosco - Milk, NÖM, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kefir muesli e frutti di bosco - Milk, NÖM, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 123 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 8.3 |
| Grassi (g) | 6.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Fiocco di prosciutto - Penny
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
227
Natural pumpkin seeds - Mogyi
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
40.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
524
D'amico Gustoriso Classico GR. 290
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
30
AEQUILIBRIUM FIOR DI MEDITERRANEO - Aia
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
103
- Amo essere senza lattosio
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
220
Burrata - Despar, Spar
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
219
Germogli di soia
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
32
Aroma italiano - Kimbo
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Olive Nere Secche
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
309
