Kefir Mango Sterzing-Vipiteno in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Kefir Mango Sterzing-Vipiteno
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

13.2g

Grassi

3.4g

Proteine

3g

Calorie

95kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 55%
Gras. 32%
Prot. 13%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Kefir Mango Sterzing-Vipiteno, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Kefir Mango Sterzing-Vipiteno, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 95
Carboidrati netti (g) 13.2
di cui zuccheri (g) 12.4
Grassi (g) 3.4
di cui grassi saturi (g) 2.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Keto piada

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

261

Per 100 g

Compatibile

Panna per caffè - Milsani

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

118

per 100g

È cheto!

Cuori di Iceberg

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

13

per 100g

È cheto!

Prosciutto cotto di alta qualità nostrano - Carrefour, Terre d'Italia

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

9.3

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

167

per 100g

Compatibile

Couronne de Crevettes - Lidl

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

4.8

🥚 Prot

11.8

🔥 KCal

106

per 100g

È cheto!

Burgheroni prosciutto e mozzarella - Eurospin

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

217

per 100g

È cheto!

Le olive leccino - Eurospin

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

233

per 100g

È cheto!

Carciofini interi - Baresa

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

5.7

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

76

per 100g

È cheto!

Kürbiskerne - Alnatura, Alnatura Migros

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

48.0

🥚 Prot

37.0

🔥 KCal

598

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →