Kefir Gusto Mango - Activia,Danone in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.7 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
7.7g
Grassi
3.1g
Proteine
3.1g
Calorie
71kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Kefir Gusto Mango - Activia,Danone, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kefir Gusto Mango - Activia,Danone, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 71 |
| Carboidrati netti (g) | 7.7 |
| di cui zuccheri (g) | 7.5 |
| Grassi (g) | 3.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Prosciutto modena dop - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
311
Spalmabile formaggio fresco
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
7.2
🔥 KCal
256
Insalata russa - Casa dei Cappelletti
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
34.4
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
326
Polli Melanzane alla Napoletana Sottolio 190 g
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
6.5
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
76
Raviggiolo del mugello
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
18
Tè verde - Todis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
EAA | BCAA Energy Grapefruit Orange - MaxFive
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
9
Olio di lino - Pietro Coricelli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Veganer Aufschnitt Mortadella-Art - Vemondo,Lidl
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
4.6
🥚 Prot
2.9
🔥 KCal
80
