Kefir Gusto Mango - Activia, Danone in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.7 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
7.7g
Grassi
3.1g
Proteine
3.1g
Calorie
71kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Kefir Gusto Mango - Activia, Danone, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kefir Gusto Mango - Activia, Danone, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 71 |
| Carboidrati netti (g) | 7.7 |
| di cui zuccheri (g) | 7.5 |
| Grassi (g) | 3.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Cicoria in foglia
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
26
Salmone affumicato a fette - Sicily Food
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
196
Melanzane a filetti in olio di girasole - Consilia
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
145
Bresaola della valtellina i p - Il Gigante
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
164
Rucola
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
27
Fish Burger di Salmone - Unes
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
9.9
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
165
gamberi argentini - PanaPesca
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
56
Petto di Pollo Impanato
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
114
Crostino toscano - Woolworths Food
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
20.7
🔥 KCal
98
