Kefir Avena e Noci - milk in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
12g
Grassi
4.7g
Proteine
4g
Calorie
107kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Kefir Avena e Noci - milk, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kefir Avena e Noci - milk, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 107 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 11.0 |
| Grassi (g) | 4.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Bella Molisana Scamorza Appassita Affumicata 300 G - Bella Molisana
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
25.5
🔥 KCal
345
Land - Eurospin, Land
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
18.4
🥚 Prot
16.8
🔥 KCal
234
Zymil gustoso digeribile - Parmalat
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
59
Mascarpone - Conad
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
40.0
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
394
Coop, yogurt intero bianco naturale
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
4.4
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
75
Valgrana formaggio Piemontino
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
458
Pecorino
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
28.8
🔥 KCal
404
Skyr nature 0% - Yoplait
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
9.5
🔥 KCal
7
Primo sale senza lattosio - BeneSì, Coop
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
215
