Kaka - IKEA in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 50.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno. Fai attenzione alle calorie (532 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
50g
Grassi
33g
Proteine
4.7g
Calorie
532kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 50 g di carboidrati netti e 532 kcal: il 250% di un limite giornaliero di 20 g (100% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Kaka - IKEA, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kaka - IKEA, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 532 |
| Carboidrati netti (g) | 50.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 33.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 16.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Mozzarelle senza lattosio - Latteria
−48,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
17.5
🥚 Prot
17.5
🔥 KCal
232
Maxi hamburger di razza piemontese - Esselunga
−48,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
7.4
🥚 Prot
22.1
🔥 KCal
161
Filetti di Alici marinate - Almare Seafood
−48,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
136
