KAFFEREP Oat sugar-free - Ikea in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 50.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno. Fai attenzione alle calorie (532 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
50g
Grassi
33g
Proteine
4.7g
Calorie
532kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
KAFFEREP Oat sugar-free - Ikea, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
KAFFEREP Oat sugar-free - Ikea, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 532 |
| Carboidrati netti (g) | 50.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 33.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 16.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Maionese al limone e pepe nero - Heinz
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
70.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
647
Noci in guscio
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
65.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
686
Coho Wildlachs - Mövenpick
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
109
Re di tonno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
195
Sauerkraut - kings crown
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
21
Cuore di lattuga - Iper
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
8
Tonno - Gran Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
102
mozzarella di bufala
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
247
Santa lucia mozzarella senza lattosio - Galbani
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
215
