K Crisp in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantità se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio). Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
K Crisp
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

16g

Grassi

9.5g

Proteine

42g

Calorie

339kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 20%
Gras. 27%
Prot. 53%

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K Crisp, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

K Crisp, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 339
Carboidrati netti (g) 16.0
di cui zuccheri (g) 2.2
Grassi (g) 9.5
di cui grassi saturi (g) 3.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 42.0
Fibre (g) 19.0
Sale (g) 19.9
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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4.6

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42.0

🥚 Prot

3.6

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🍞 Carb

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0.0

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🍞 Carb

1.9

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27.0

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12.0

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15.0

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0.7

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26.3

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11.2

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0.5

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16.0

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18.0

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217

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🍞 Carb

0.0

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0.0

🥚 Prot

0.1

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l'integrale olio evo estratto a freddo costa d'oro

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.0

🥚 Prot

0.0

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819

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Pecorino Fiore Sardo DOP Pascoli Italiani

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

28.0

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409

Per 100 g

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