Japanese Wakame - C'hef, Golden Turtle Brand in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
38g
Grassi
0.5g
Proteine
12g
Calorie
200kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Japanese Wakame - C'hef, Golden Turtle Brand, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Japanese Wakame - C'hef, Golden Turtle Brand, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 200 |
| Carboidrati netti (g) | 38.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | 41.0 |
| Sale (g) | 17.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Pummarò - Star
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
30
Ricotta biologica - Coop,Vivi Verde
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
156
Natural greek authentic yogurt - Yopolis
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
50
Hamburger con pomodori secchi
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
218
Salsiccia
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
17.8
🔥 KCal
98
Mocetta della Valsesia
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
39.0
🔥 KCal
174
Peretta
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
26.1
🥚 Prot
27.1
🔥 KCal
347
Condimento al tartufo bianco spray - Fratelli Mantova
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Joghurt-Erzeugnis Griechischer Art - K-Classic
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
5.8
🔥 KCal
58
