Jamón cocido estilo italiano - Dal Salumiere in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Jamón cocido estilo italiano - Dal Salumiere, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Jamón cocido estilo italiano - Dal Salumiere
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.1g

Grassi

2g

Proteine

20g

Calorie

102kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 18%
Prot. 78%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Jamón cocido estilo italiano - Dal Salumiere, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Jamón cocido estilo italiano - Dal Salumiere, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 102
Carboidrati netti (g) 1.1
di cui zuccheri (g) 1.1
Grassi (g) 2.0
di cui grassi saturi (g) 0.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Petto di Pollo Arrosto - Primia

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

1.8

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

104

per 100g

È cheto!

Luganega di suino - Coop

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

220

per 100g

È cheto!

Salame napoli - MD

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

377

per 100g

È cheto!

Poulet Lyoner - DON POLLO

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

204

per 100g

È cheto!

Pancetta - Pedrazzoli, PrimaVera

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

45.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

474

per 100g

È cheto!

Cuisse de poulet Pingo Déjointé - PLUKON

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

6.1

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

132

per 100g

È cheto!

Mortadella di pollo - Casa modena

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

145

per 100g

È cheto!

Bresaola della Valtellina IGP - Fresche Fette

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.8

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

156

per 100g

È cheto!

Rohschinken - K-Classic, Kaufland

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

139

per 100g

Altri alimenti in Carne →