Jambon fumé, en fines tranches - Lidl,Maestade in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Jambon fumé, en fines tranches - Lidl,Maestade è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.8g
Grassi
3.5g
Proteine
20g
Calorie
115kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Jambon fumé, en fines tranches - Lidl,Maestade, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Jambon fumé, en fines tranches - Lidl,Maestade, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 115 |
| Carboidrati netti (g) | 0.8 |
| di cui zuccheri (g) | - |
| Grassi (g) | 3.5 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
MUKKI LAtte intero - Mukki
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
3.7
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
67
Provolone - Auricchio
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
345
olive nere secche
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
18.5
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
158
Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo Sudafricano Senza Pelle 6 pezzi 360 g
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
15.8
🔥 KCal
77
Oro verde olio extra vergine di oliva
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
821
Spinaci in foglie
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
32
Tagliata di Petti di Pollo - La collina delle bontà
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
105
Zucchine e gamberi - Lidl, Ocean Sea
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
20
Yogurt greco senza lattosio 2%.grassi - Decò
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
8.3
🔥 KCal
71
