Jambon fumé, en fines tranches - Lidl,Maestade in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Jambon fumé, en fines tranches - Lidl,Maestade è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Jambon fumé, en fines tranches - Lidl,Maestade
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.8g

Grassi

3.5g

Proteine

20g

Calorie

115kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 3%
Gras. 27%
Prot. 70%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0,8 g di carboidrati netti e 115 kcal: il 4% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).

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Jambon fumé, en fines tranches - Lidl,Maestade, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Jambon fumé, en fines tranches - Lidl,Maestade, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 115
Carboidrati netti (g) 0.8
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 3.5
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) -
Sale (g) 2.8
Fonte: Open Food Facts.
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