Inulin Pulver - Lee-Sport in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Inulin Pulver - Lee-Sport non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, per via del suo contenuto di zuccheri, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Inulin Pulver - Lee-Sport
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

7g

Grassi

-g

Proteine

-g

Calorie

208kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 100%
Gras. 0%
Prot. 0%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 7 g di carboidrati netti e 208 kcal: il 35% di un limite giornaliero di 20 g (14% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Inulin Pulver - Lee-Sport, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Inulin Pulver - Lee-Sport, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 208
Carboidrati netti (g) 7.0
di cui zuccheri (g) 7.0
Grassi (g) -
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) -
Fibre (g) 90.0
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Inulin Pulver - Lee-Sport.

È cheto!

Tofu BBQ - Grill & fun, Lidl

−4,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

7.5

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Tonno Al Naturale Pro+ - Nostromo

−7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.2

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

107

per 100g

È cheto!

Burro

−5,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

83.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

755

per 100g

Compatibile

Latte intero uhr - Coop

−2,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

3.8

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

66

per 100g

È cheto!

Valerianana - vallericca

−6,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

20

per 100g

Compatibile

Chobani Zero Sugar Greek Yogurt (Mixed Berry) - Custom Food

−2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

60

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →