Integrali - Deco’ in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (70.0 grammi per 100g).
Integrali - Deco’
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

70g

Grassi

7g

Proteine

12g

Calorie

405kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 72%
Gras. 16%
Prot. 12%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Integrali - Deco’, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Integrali - Deco’, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 405
Carboidrati netti (g) 70.0
di cui zuccheri (g) 8.4
Grassi (g) 7.0
di cui grassi saturi (g) 0.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) 7.0
Sale (g) 1.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Kokosmelk Light - Aldi

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Tostato classico caffè macinato ideale pe moka - Illy

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

L'affumicato - Galbani

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

331

per 100g

È cheto!

Prosciutto cotto arrosto

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

3.2

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

116

per 100g

Compatibile

Latte - Buongiorno Natura, IN's, Padania Alimenti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

65

per 100g

È cheto!

magnesio e potassio

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

38

per 100g

È cheto!

Insaporitore - Salamoia Bolognese

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

10

per 100g

È cheto!

Pecorino Romano dop grattuggiato

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

29.0

🔥 KCal

415

per 100g

È cheto!

Prosciutto Cotto Alta Qualità - Smart

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

4.2

🥚 Prot

21.6

🔥 KCal

125

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →