integrale - fusilli giganti n°234 - De Cecco in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (61.0 grammi per 100g).
integrale - fusilli giganti n°234 - De Cecco
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

61g

Grassi

2.8g

Proteine

15g

Calorie

345kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 74%
Gras. 8%
Prot. 18%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 61 g di carboidrati netti e 345 kcal: il 305% di un limite giornaliero di 20 g (122% con un limite di 50 g).

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integrale - fusilli giganti n°234 - De Cecco, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

integrale - fusilli giganti n°234 - De Cecco, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 345
Carboidrati netti (g) 61.0
di cui zuccheri (g) 2.4
Grassi (g) 2.8
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 15.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a integrale - fusilli giganti n°234 - De Cecco.

Compatibile

Noci Sgusciate - Fruit's Better, Mocerino

−56,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

61.5

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

658

per 100g

È cheto!

Burro - Pam & Panorama

−60,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

83.0

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

752

per 100g

È cheto!

Frittata con spinaci

−58,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

9.2

🔥 KCal

144

per 100g

Compatibile

Coliflor - Freshona

−57,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

29

per 100g

È cheto!

Salame milano - Selex

−60,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

427

per 100g

È cheto!

IRN-BRU Sugar Free 1 Litre Bottle

−61 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

1

per 100g

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