Instant miso soup Wakame - Save in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Instant miso soup Wakame - Save non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
54.9g
Grassi
6.6g
Proteine
16.2g
Calorie
344kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 54,9 g di carboidrati netti e 344 kcal: il 275% di un limite giornaliero di 20 g (110% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Instant miso soup Wakame - Save, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Instant miso soup Wakame - Save, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 344 |
| Carboidrati netti (g) | 54.9 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 6.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 12.7 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Sardine all'olio di oliva - Sigma
−54,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
323
Saclà Acetelli Peperoncini - Saclà
−52,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
28
Tonno - Donzela, Icat Food
−54,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
228
Passata di pomodoro - Garofalo
−49,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
30
