Insalata mista pronta da condire MEDITERRANEA in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Insalata mista pronta da condire MEDITERRANEA ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
3.5g
Grassi
4.9g
Proteine
5.3g
Calorie
84kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 3,5 g di carboidrati netti e 84 kcal: il 18% di un limite giornaliero di 20 g (7% con un limite di 50 g).
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Insalata mista pronta da condire MEDITERRANEA, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Insalata mista pronta da condire MEDITERRANEA, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 84 |
| Carboidrati netti (g) | 3.5 |
| di cui zuccheri (g) | 3.4 |
| Grassi (g) | 4.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.3 |
| Fibre (g) | 2.1 |
| Sale (g) | 319.0 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Insalata mista pronta da condire MEDITERRANEA, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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−0,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
9.2
🥚 Prot
7.2
🔥 KCal
122
