Insalata di polpo con olive taggiasche Fiorital in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.4 grammi di carboidrati netti Per 100 g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
5.4g
Grassi
4.1g
Proteine
13g
Calorie
114kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 5,4 g di carboidrati netti e 114 kcal: il 27% di un limite giornaliero di 20 g (11% con un limite di 50 g).
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Insalata di polpo con olive taggiasche Fiorital, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Insalata di polpo con olive taggiasche Fiorital, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 114 |
| Carboidrati netti (g) | 5.4 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 4.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
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