Insalata di polpo con olive taggiasche Fiorital in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.4 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Carboidrati netti
5.4g
Grassi
4.1g
Proteine
13g
Calorie
114kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Insalata di polpo con olive taggiasche Fiorital, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Insalata di polpo con olive taggiasche Fiorital, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 114 |
| Carboidrati netti (g) | 5.4 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 4.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
La tenerotta
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
121
Carciofini alla contadina - Berni
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
16.2
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
170
hamburger classici - Esselunga
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
4.4
🥚 Prot
20.3
🔥 KCal
125
Acqua Puragioia - MaxiDì
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Tonno All'olio D'oliva Leggero - Calata De Mari
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.1
🥚 Prot
46.2
🔥 KCal
392
Quark Creme Vanille - Stay Strong (Minus L)
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
47
Panna fresca di latte di montagna - Mila
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
337
Дзадзики - Chef Select
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
9.3
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
116
Tacchino al forno - ARD Discount
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
4.3
🥚 Prot
20.6
🔥 KCal
120