Insalata di pasta con salsa nella dieta chetogenica?

Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.

Ha troppi carboidrati netti
Ha un notevole contenuto di colesterolo


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Insalata di pasta con salsa: valori nutrizionali

(per 100 g di parte edibile)

Nome Valore
Carboidrati netti (gr) 13.3
Calorie (Kcal) 133
Carboidrati totali (gr) 13.3
di cui Zuccheri (gr) 1.0
Fibre (gr) 1.3
Grassi totali (gr) 6.1
- Grassi saturi (gr) 0.9
- Grassi monoinsaturi (gr) 4.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.6
Proteine totali (gr) 5.5
Sale (gr) 0.7
Colesterolo (mg) 48
fonti: USDA, USAV

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