incontri - albicocche con fichi e mandorle in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Carboidrati netti
32.8g
Grassi
2.2g
Proteine
1.2g
Calorie
163kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
incontri - albicocche con fichi e mandorle, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
incontri - albicocche con fichi e mandorle, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 163 |
| Carboidrati netti (g) | 32.8 |
| di cui zuccheri (g) | 31.0 |
| Grassi (g) | 2.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.2 |
| Fibre (g) | 3.5 |
| Sale (g) | 75.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Earl Grey tea
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Insalata - Decó
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
18
Merit Bay ks
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1000
VÉGÉTOP - Debic
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
323
Premium pils
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Latte fresco - Centrale del latte del Frusinate, Eurofresh
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
65
Prosciutto crudo stagionato min. 9 mesi - Dal Salumiere
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
236
Provola affumicata Vallelata
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
296
- Kania
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
74.8
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
685
