Impepata di cozze in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Impepata di cozze , può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.5 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Carboidrati netti
5.5g
Grassi
3.3g
Proteine
8.2g
Calorie
85kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Impepata di cozze , fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Impepata di cozze , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 85 |
| Carboidrati netti (g) | 5.5 |
| di cui zuccheri (g) | 1.9 |
| Grassi (g) | 3.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Chicken kebab - Kebabvita
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
189
Panino no carb multicereali
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
7.7
🥚 Prot
22.1
🔥 KCal
780
Salsa Boscaiola ai funghi porcini - Coop
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
73.4
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
672
Bevanda istantanea
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Salmone selvaggio rosso Sockeye - Eurospin
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
110
Bresaola di equino - Coppiello Giovanni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
150
Saclà Snack! Olive Kalamata Snocciolate 30 g - Sacla
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
205
Tenere gran mix - Iper
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
15
Robiola - MD, Malga Paradiso
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
6.7
🔥 KCal
320
