Il tuo muesli paleo in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Fai attenzione alle calorie (601 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
16.8g
Grassi
52.9g
Proteine
17.3g
Calorie
601kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Il tuo muesli paleo, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Il tuo muesli paleo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 601 |
| Carboidrati netti (g) | 16.8 |
| di cui zuccheri (g) | 5.3 |
| Grassi (g) | 52.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 12.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 17.3 |
| Fibre (g) | 11.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
- Kioene
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
9.8
🥚 Prot
14.4
🔥 KCal
154
frutti drink
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Gamberi Argentini
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
78
Yogurt Alla Greca 2% Di Grassi - Meraki
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
56
Creatina Monohidratada - JungleFit
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Emmentaler gerieben - Milbona
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
370
Allumettes de poulet - Fleury Michon
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
130
Cheddar mild - Original Cheddar Cheese
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
416
Natürlich gebraute Sojasauce - Kikkoman
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
77