Il mio panino - Nutri Free in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Il mio panino - Nutri Free
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

40g

Grassi

7.8g

Proteine

3.4g

Calorie

254kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 66%
Gras. 29%
Prot. 5%

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Il mio panino - Nutri Free, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Il mio panino - Nutri Free, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 254
Carboidrati netti (g) 40.0
di cui zuccheri (g) 4.8
Grassi (g) 7.8
di cui grassi saturi (g) 1.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.4
Fibre (g) 5.0
Sale (g) 1.4
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

L'Isola d'Oro filetti di Alici in Olio di Oliva Extra Vergine 235 g

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

49.6

🥚 Prot

12.8

🔥 KCal

498

per 100g

È cheto!

Salsiccia fresca Bologna Risp senza Glutine Coop

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

196

Per 100 g

Compatibile

Zucchine grigliate - Gias, Il Mediterraneo a tavola

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.3

🔥 KCal

29

per 100g

È cheto!

Salmone Selvaggio D’Alaska - Tesori Dell’arca

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

118

per 100g

È cheto!

Salame Piemonte IGP - Raspini

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

322

per 100g

È cheto!

Parmigiano reggiano dop - Todis

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

402

per 100g

È cheto!

branzino - Findus

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.8

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

168

per 100g

È cheto!

Tisana a base di finocchio, liquirizia e melissa

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

1

Per 100 g

È cheto!

Maionese, industriale

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

70.0

🥚 Prot

4.3

🔥 KCal

655

per 100g

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