Il latte condensato - Nestlé in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Il latte condensato - Nestlé non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Il latte condensato  - Nestlé
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

54.9g

Grassi

8g

Proteine

7.5g

Calorie

323kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 68%
Gras. 22%
Prot. 10%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 54,9 g di carboidrati netti e 323 kcal: il 275% di un limite giornaliero di 20 g (110% con un limite di 50 g).

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Il latte condensato - Nestlé, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Il latte condensato - Nestlé, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 323
Carboidrati netti (g) 54.9
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 8.0
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.5
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Il latte condensato - Nestlé.

Compatibile

Delikatess Senf mittelscharf - Haberland, Kania, Lidl

−51,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

5.7

🥚 Prot

5.6

🔥 KCal

102

per 100g

Compatibile

Jumbo Bio logisch Gekookte Bietjes - JUMBO

−50,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

30

per 100g

È cheto!

Polpettone Rustico con tacchino speck e formaggio - Lidl

−51,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

188

per 100g

È cheto!

Filetti di acciughe - Unes

−54,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

188

per 100g

È cheto!

Insalata mista - Eurospin

−53,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

16

per 100g

È cheto!

finocchiona - Deluxe (LIDL)

−54 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

375

per 100g

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