- ICAM in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

- ICAM non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (541 Kcal per 100g).
 - ICAM
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

56.6g

Grassi

31.2g

Proteine

7.7g

Calorie

541kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 42%
Gras. 52%
Prot. 6%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

- ICAM, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

- ICAM, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 541
Carboidrati netti (g) 56.6
di cui zuccheri (g) 55.4
Grassi (g) 31.2
di cui grassi saturi (g) 18.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.7
Fibre (g) 1.6
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Tonno Olio Evo - Consilia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

340

per 100g

È cheto!

Mousse di formaggio olive - MD

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

5.5

🔥 KCal

241

per 100g

Compatibile

LATTE MICROFILTRATO UTH PARZIALMENTE SCREMATO - CARREFOUR

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

48

per 100g

È cheto!

Naturizia -

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

20

per 100g

È cheto!

Zuppa di verdure con kale e ceci - Esselunga

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

36

per 100g

È cheto!

Maasdamer

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

255

Per 100 g

È cheto!

Guacamole - Hacendado

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

13.7

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

149

per 100g

Compatibile

Pesto Al Basilico E Mandorle - Contorno

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

3.8

🔥 KCal

322

per 100g

È cheto!

Bombette speck e scamorza

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

242

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →