I pronti ceci - Pedon in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
I pronti ceci - Pedon
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

19g

Grassi

2.8g

Proteine

9.5g

Calorie

154kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 55%
Gras. 18%
Prot. 27%

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I pronti ceci - Pedon, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

I pronti ceci - Pedon, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 154
Carboidrati netti (g) 19.0
di cui zuccheri (g) 0.8
Grassi (g) 2.8
di cui grassi saturi (g) 0.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.5
Fibre (g) -
Sale (g) 0.7
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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