I frutti migliori - Sinisi in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

I frutti migliori - Sinisi non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (689 Kcal per 100g).
I frutti migliori - Sinisi
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

7g

Grassi

65.2g

Proteine

15.2g

Calorie

689kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 87%
Prot. 9%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

I frutti migliori - Sinisi, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

I frutti migliori - Sinisi, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 689
Carboidrati netti (g) 7.0
di cui zuccheri (g) 2.6
Grassi (g) 65.2
di cui grassi saturi (g) 6.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 15.2
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Spinaci porzionati - Delizie del Sole

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

34

per 100g

È cheto!

Latte di cocco

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

179

per 100g

Compatibile

Passierte Tomaten - Bio+

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

28

per 100g

È cheto!

Ilaria bevanda gusto arancia -

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

4

per 100g

È cheto!

Olive nere denocciolate - Eurospin, Varia Gusto, VariaGusto

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

129

per 100g

Compatibile

Gran Cubetti polpa di pomodori italiani - Conserve Italia, Valfrutta

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

24

per 100g

Compatibile

Passata di pomodoro coop 250gr - Coop

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

21

per 100g

È cheto!

Asparagi verdi - Sama, Scelta Oro, Scelta Oro MD

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

17

per 100g

È cheto!

Insalata Misticanza - Eurospin

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

15

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →