I formaggini della Lola - Granarolo in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

I formaggini della Lola - Granarolo, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
I formaggini della Lola - Granarolo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

6g

Grassi

14g

Proteine

13g

Calorie

202kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 12%
Gras. 62%
Prot. 26%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 6 g di carboidrati netti e 202 kcal: il 30% di un limite giornaliero di 20 g (12% con un limite di 50 g).

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I formaggini della Lola - Granarolo, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

I formaggini della Lola - Granarolo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 202
Carboidrati netti (g) 6.0
di cui zuccheri (g) 6.0
Grassi (g) 14.0
di cui grassi saturi (g) 8.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.9
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a I formaggini della Lola - Granarolo.

È cheto!

Mozzarella proteinica senza lattosio - GRANAROLO

−4,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

131

per 100g

Compatibile

Car fromage blanc entier nature - Carrefour

−2,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

7.8

🥚 Prot

8.2

🔥 KCal

118

per 100g

Compatibile

Yaourt Mu

−1,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

1.3

🥚 Prot

3.7

🔥 KCal

45

per 100g

Compatibile

Il fresco spalmabile senza lattosio - Nonno Nanni

−2,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

4.8

🔥 KCal

284

per 100g

Compatibile

Alpiyò yogurt senza lattosio intero - AlpiYò

−1,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

3.9

🥚 Prot

3.8

🔥 KCal

66

per 100g

È cheto!

Filallegro

−4,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

328

Per 100 g

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