Hummus di melanzane (senza aglio) - Baule Volante in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.
Carboidrati netti
5g
Grassi
1.6g
Proteine
2g
Calorie
49kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Hummus di melanzane (senza aglio) - Baule Volante, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Hummus di melanzane (senza aglio) - Baule Volante, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 49 |
| Carboidrati netti (g) | 5.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.4 |
| Grassi (g) | 1.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Petto di pollo marinato
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
127
Misto verde
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
19
Filetti di merluzzo sudafricano - Despar, Spar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
63
Friarielli a cubetti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
31
Ragù alla bolognese
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
15.4
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
196
gamberi argentini
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
56
Zuppa alla giapponese - Eurospin
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
21
Tisana Digestiva - MD
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Carpaccio di salmone - FJORD
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
20.5
🔥 KCal
174
