Hummus Classic - Mezete in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
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Carboidrati netti
10.7g
Grassi
14.3g
Proteine
7.1g
Calorie
179kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 10,7 g di carboidrati netti e 179 kcal: il 54% di un limite giornaliero di 20 g (21% con un limite di 50 g).
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Hummus Classic - Mezete, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Hummus Classic - Mezete, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 179 |
| Carboidrati netti (g) | 10.7 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 14.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.1 |
| Fibre (g) | 3.6 |
| Sale (g) | 0.7 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
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i Capperi in Aceto - S.A.TOS, Società Agricola Toscana
−9,2 g di carboidrati netti
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0.7
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Petits Oignons - Condy, Migros
−8,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.5
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17
Olio di Semi Di Girasole - Pallade, Zucchi
−10,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.8
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
826
