Heringfilé Fűszeres, Zöldséges Szószban - Almare, Almare (Hofer) in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Heringfilé Fűszeres, Zöldséges Szószban - Almare, Almare (Hofer) ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Includi sempre del pesce nella tua alimentazione per avere ottime fonti di proteine e grassi polinsaturi.
Heringfilé Fűszeres, Zöldséges Szószban - Almare, Almare (Hofer)
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4.2g

Grassi

17g

Proteine

12g

Calorie

218kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 8%
Gras. 70%
Prot. 22%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 4,2 g di carboidrati netti e 218 kcal: il 21% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Heringfilé Fűszeres, Zöldséges Szószban - Almare, Almare (Hofer), fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Heringfilé Fűszeres, Zöldséges Szószban - Almare, Almare (Hofer), valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 218
Carboidrati netti (g) 4.2
di cui zuccheri (g) 4.2
Grassi (g) 17.0
di cui grassi saturi (g) 2.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.5
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Heringfilé Fűszeres, Zöldséges Szószban - Almare, Almare (Hofer).

È cheto!

Filetti di tonno a pinne gialle - Coop

−4,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

23.4

🔥 KCal

102

per 100g

È cheto!

Vongole

−2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

10.2

🔥 KCal

72

per 100g

È cheto!

filetti di tonnk - Sol&Mar, Nixe

−4,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.7

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

183

per 100g

È cheto!

Filetti di acciughe - Eurospin

−3,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

51.0

🥚 Prot

11.4

🔥 KCal

493

per 100g

È cheto!

LIDL Ocean Sea Lachs-Spitzen ohne Haut 500g ???€ 1kg ???€ - Lidl Ocean Sea, Ocean Sea

−4,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.1

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

153

per 100g

È cheto!

Mazzancolle tropicali - Klaas puul

−4,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

75

per 100g

Altri alimenti in Pesce →