Heinz zerp - Heinz in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.4 grammi di carboidrati netti per 100g.
Heinz zerp - Heinz
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

5.4g

Grassi

0.1g

Proteine

1.6g

Calorie

44kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 75%
Gras. 3%
Prot. 22%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 5,4 g di carboidrati netti e 44 kcal: il 27% di un limite giornaliero di 20 g (11% con un limite di 50 g).

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Heinz zerp - Heinz, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Heinz zerp - Heinz, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 44
Carboidrati netti (g) 5.4
di cui zuccheri (g) 4.4
Grassi (g) 0.1
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.6
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Heinz zerp - Heinz.

È cheto!

Filetti di Orata Conad - Conad

−2,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

190

per 100g

È cheto!

Cuori di iceberg - Simple

−3,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

15

per 100g

È cheto!

Insalta mista promavera Bennet

−3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

21

Per 100 g

È cheto!

Uova fresche bianche a terra - Eurovo, Le Naturelle

−4,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Feta Greek Per Cheese

−4,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

16.5

🔥 KCal

276

per 100g

È cheto!

Salame milano - Decò

−5,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

340

per 100g

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