Heidelbeeren Spanien - Onubafruit in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
10.6g
Grassi
0.3g
Proteine
0.9g
Calorie
58kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 10,6 g di carboidrati netti e 58 kcal: il 53% di un limite giornaliero di 20 g (21% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Heidelbeeren Spanien - Onubafruit, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Heidelbeeren Spanien - Onubafruit, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 58 |
| Carboidrati netti (g) | 10.6 |
| di cui zuccheri (g) | 10.0 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.9 |
| Fibre (g) | 2.4 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Olio di semi di girasole - Collina d'Oro
−10,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
826
Vellutata di verdure - Delizie dal Sole, Eurospin
−7,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
44
Green Beans in Tomato Sauce - Eridanous Greek Style
−6,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
83