Haselnuss Mus - enerBio in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Fai attenzione alle calorie (679 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
11g
Grassi
62g
Proteine
18g
Calorie
679kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 11 g di carboidrati netti e 679 kcal: il 55% di un limite giornaliero di 20 g (22% con un limite di 50 g).
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Haselnuss Mus - enerBio, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Haselnuss Mus - enerBio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 679 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.4 |
| Grassi (g) | 62.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | 4.9 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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Olio Extra Vergine di Oliva - Il Passignano, Oleificio Fiorentini
−11 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.3
🥚 Prot
0.0
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822
Uovo intero in polvere BIOLINE
−9,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
45.0
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46.0
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600
Konjac Noodles - Vitasia, Lidl
−9,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
11
Condimento per riso freddo senza olio Neri
−10,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
1.3
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Spanische Mandeln blanchiert und geröstet - Alesto
−7,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
58.6
🥚 Prot
25.3
🔥 KCal
666
