Haselnuss Mus - enerBio in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Fai attenzione alle calorie (679 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
11g
Grassi
62g
Proteine
18g
Calorie
679kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Haselnuss Mus - enerBio, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Haselnuss Mus - enerBio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 679 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.4 |
| Grassi (g) | 62.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | 4.9 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Majonez classic - Dijamant
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
728
Wheyghty protein 80 - +Watt
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
78.0
🔥 KCal
403
Acutil Fosforo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Aceto di mele biologico non filtrato - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
17
Funghi coltivati pleurotus - Funghi di Treviso
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
131
Olio extra vergine di oliva - Pietro Coricelli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
La maionese - Biffi
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
79.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
720
Olio extravergine di oliva - Basso
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
93.3
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
827
Tempeh
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
170