Hamburgher manzo in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Hamburgher manzo , può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.3 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Carboidrati netti
6.3g
Grassi
10.3g
Proteine
13g
Calorie
182kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Hamburgher manzo , fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Hamburgher manzo , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 182 |
| Carboidrati netti (g) | 6.3 |
| di cui zuccheri (g) | 0.8 |
| Grassi (g) | 10.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tè marocchino
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
46.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
104
Mini rollé con pollo, tacchino e suino - Fileni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.1
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
140
Aceto di vino bianco -
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
20
Fatburner
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Mayonaise - kania
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
748
Soia drink - Consilia
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
3.8
🔥 KCal
43
Bolero watermelon
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Gamberi in salsa rosa BM Gastronomia
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
45.0
🥚 Prot
4.1
🔥 KCal
434
Infuso In Linea - Todis
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1