Hamburgher manzo in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Hamburgher manzo , può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.3 grammi di carboidrati netti Per 100 g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
6.3g
Grassi
10.3g
Proteine
13g
Calorie
182kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 6,3 g di carboidrati netti e 182 kcal: il 32% di un limite giornaliero di 20 g (13% con un limite di 50 g).
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- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Hamburgher manzo , fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Hamburgher manzo , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 182 |
| Carboidrati netti (g) | 6.3 |
| di cui zuccheri (g) | 0.8 |
| Grassi (g) | 10.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
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−6,3 g di carboidrati netti
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🥑 Gras
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