Hamburger, fast food in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Hamburger, fast food

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

30.1g

Grassi

9.1g

Proteine

13.1g

Calorie

251kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 47%
Gras. 32%
Prot. 21%

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Hamburger, fast food, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Hamburger, fast food, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 251
Carboidrati netti (g) 30.1
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 9.1
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.1
Fibre (g) 2.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Compatibile

Pré-tranchées de volaille pistaches - Emin

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

249

per 100g

È cheto!

Carne al fuoco costine marinate di suino alla - Aia, Veronesi

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

264

per 100g

È cheto!

Il culatello affettato Casa Alì

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

345

per 100g

È cheto!

prosciutto cotto - MD, vivo meglio

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

109

per 100g

Compatibile

Wurstel Wüber N.38 Bavarese - Coop

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

291

per 100g

È cheto!

Selex Bacon a Fette 100 g - Selex

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

45.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

465

per 100g

È cheto!

Prosciutto crudo stagionato - Conad

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

238

per 100g

Compatibile

Wurstel con pollo e tacchino - Eurospin, Tobias

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

199

per 100g

È cheto!

Mini saucissons secs nature - Le Flutiau

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

41.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

501

per 100g

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