Gyros Reispfanne - Culinea, eridanous in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Gyros Reispfanne - Culinea, eridanous
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

13.7g

Grassi

2.9g

Proteine

4.6g

Calorie

100kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 55%
Gras. 26%
Prot. 19%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 13,7 g di carboidrati netti e 100 kcal: il 69% di un limite giornaliero di 20 g (27% con un limite di 50 g).

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Gyros Reispfanne - Culinea, eridanous, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Gyros Reispfanne - Culinea, eridanous, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 100
Carboidrati netti (g) 13.7
di cui zuccheri (g) 2.7
Grassi (g) 2.9
di cui grassi saturi (g) 0.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.6
Fibre (g) -
Sale (g) 0.9
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Gyros Reispfanne - Culinea, eridanous.

È cheto!

Prosciutto crudo stagionato Iperal

−13,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

267

Per 100 g

È cheto!

Pesce spada

−12,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

5.9

🥚 Prot

18.8

🔥 KCal

129

per 100g

È cheto!

Bevanda vegetale Soia - Esselunga equilibrio

−11,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

44

per 100g

Compatibile

Nonno Nanni Il Fresco Spalmabile - Nonno Nanni

−10,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

4.8

🔥 KCal

284

per 100g

È cheto!

Mandarinas tango

−13,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

CHOUCROUTE PASTEURIZADO - Develey

−11,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

2.1

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

38

per 100g

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