guacamole - Old El Paso in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

guacamole - Old El Paso non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
guacamole - Old El Paso
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

52.1g

Grassi

2.9g

Proteine

7.4g

Calorie

285kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 79%
Gras. 10%
Prot. 11%

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guacamole - Old El Paso, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

guacamole - Old El Paso, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 285
Carboidrati netti (g) 52.1
di cui zuccheri (g) 22.9
Grassi (g) 2.9
di cui grassi saturi (g) 0.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.4
Fibre (g) 10.3
Sale (g) 17.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Mozzarella di bufala campana dop - Sorì

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

262

per 100g

È cheto!

Soyasun

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.7

🥚 Prot

4.6

🔥 KCal

43

Per 100 g

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Cime Ripassate

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

12.3

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

144

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Cacciucco - FRoSTA

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

9.8

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84

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Peperoncini ripieni con tonno

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

4.2

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

100

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È cheto!

Exquisa senza lattosio

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

5.6

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242

per 100g

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White Asparagus - Freshona

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

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18

per 100g

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Fromage de chèvre - Everyday

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

291

per 100g

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Insalata mista - OrtoRomi

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

18

per 100g

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