Guacamole dip in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Guacamole dip non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.1 grammi di carboidrati netti per 100g.
Guacamole dip
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

7.1g

Grassi

7.1g

Proteine

1.9g

Calorie

99kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 28%
Gras. 64%
Prot. 8%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Guacamole dip, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Guacamole dip, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 99
Carboidrati netti (g) 7.1
di cui zuccheri (g) 2.9
Grassi (g) 7.1
di cui grassi saturi (g) 2.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.9
Fibre (g) -
Sale (g) 1.7
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Salsiccia - Eurospin

🍞 Carb

0.0

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🥑 Gras

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22.0

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🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

3.1

🥚 Prot

1.7

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254

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🥑 Gras

3.8

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.6

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

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per 100g

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Zenzero Cannella - L'Angelica

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

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Sauce 0% Caesar Action - ZERO SAUCE

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

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7

per 100g

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🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.8

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0.5

🥑 Gras

4.2

🥚 Prot

24.0

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