Guacamole Dip - in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Guacamole Dip - non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
7g
Grassi
8g
Proteine
2g
Calorie
109kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
26%
Gras.
67%
Prot.
7%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Guacamole Dip - , fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Guacamole Dip - , valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 109 |
| Carboidrati netti (g) | 7.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.0 |
| Grassi (g) | 8.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.0 |
| Fibre (g) | 0.7 |
| Sale (g) | 1.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
6 uova fresche
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
126
Snack-Gurken - Max & Lena, MyCubies
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
15
Scarola liscia - Rago
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
26
pomodori secchi - Eurospin Delizie dal sole
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
491
Rucola - Esselunga
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
31
L'Angelica Waterstick Anguria e Fragola Detox 12 x 2 g
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Coconut Yogurt - Abbot Kinney's
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
17.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
179
Capers - Tesco
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
30
Huile dolive - ANTICO FRANTOIO, Oleificio Fiorentini
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824