Grisso ghiotti con semi di sesamo in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Grisso ghiotti con semi di sesamo non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
59g
Grassi
18g
Proteine
13g
Calorie
455kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 59 g di carboidrati netti e 455 kcal: il 295% di un limite giornaliero di 20 g (118% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Grisso ghiotti con semi di sesamo, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Grisso ghiotti con semi di sesamo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 455 |
| Carboidrati netti (g) | 59.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.5 |
| Grassi (g) | 18.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | 5.1 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Hamburger Misto Bovino Adulto - Maestri
−57 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
220
Arrosto Di Pollo Affettato - Aldi
−56 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
93
yogurt magro bianco 0,1% grassi - Buona Spesa
−54,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
4.4
🔥 KCal
38
Blattspinat - Ardo, Freshona, Lidl
−57,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
24
