Grissini Kalibra in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
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Carboidrati netti
5g
Grassi
9g
Proteine
15g
Calorie
190kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 500 g di carboidrati netti e 19000 kcal: il 2500% di un limite giornaliero di 20 g (1000% con un limite di 50 g).
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Grissini Kalibra, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Grissini Kalibra, valori nutrizionali per porzione (50g)
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 190 |
| Carboidrati netti (g) | 5.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 9.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 15.0 |
| Fibre (g) | 16.0 |
| Sale (g) | 0.6 |
|
Fonte:
redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali.
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