Grill - San Carlo in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Grill - San Carlo non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (516 Kcal per 100g).
Grill - San Carlo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

52g

Grassi

30g

Proteine

6.9g

Calorie

516kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 41%
Gras. 53%
Prot. 6%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 52 g di carboidrati netti e 516 kcal: il 260% di un limite giornaliero di 20 g (104% con un limite di 50 g).

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Grill - San Carlo, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Grill - San Carlo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 516
Carboidrati netti (g) 52.0
di cui zuccheri (g) 0.6
Grassi (g) 30.0
di cui grassi saturi (g) 10.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.9
Fibre (g) 5.2
Sale (g) 1.2
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Grill - San Carlo.

Compatibile

Pinoli - Esselunga

−48 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

50.3

🥚 Prot

31.9

🔥 KCal

650

per 100g

Compatibile

Coconut Yogurt - Abbot Kinney's

−47,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

17.5

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

179

per 100g

Compatibile

Alesto pörkölt egészmogyoró - Alesto, Alesto Lidl

−48,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

70.5

🥚 Prot

14.3

🔥 KCal

722

per 100g

È cheto!

Olio Extra Vergine di Oliva - Piccardo & Savoré

−52 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.6

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

È cheto!

Brodo di verdure - Star

−50,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

3

per 100g

È cheto!

Olio di semi di lino bio - Coop

−52 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

93.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

833

per 100g

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