Grigliatissima di verdure - Come una Volta, Gias in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
13g
Grassi
0.2g
Proteine
1.9g
Calorie
67kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Grigliatissima di verdure - Come una Volta, Gias, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Grigliatissima di verdure - Come una Volta, Gias, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 67 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.0 |
| Grassi (g) | 0.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Yogurt intero bianco - Iper
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
3.7
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
67
Granapadano
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Alette di pollo - Alì, Casa Alì
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
229
Queso azul - Lidl
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
23.7
🔥 KCal
411
Panna fresca di latte di montagna - Mila
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
337
Salmon Fillet - Ikea
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
207
Bacon Pancetta Affumicata
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
260
Misto di ortaggi - Natura Chiama
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
18
Caffè solubile - Sigma
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1