greek yogurt peach - Olympus in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
14.5g
Grassi
0g
Proteine
7.9g
Calorie
90kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 14,5 g di carboidrati netti e 90 kcal: il 73% di un limite giornaliero di 20 g (29% con un limite di 50 g).
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greek yogurt peach - Olympus, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
greek yogurt peach - Olympus, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 90 |
| Carboidrati netti (g) | 14.5 |
| di cui zuccheri (g) | 13.9 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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−10,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
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−14 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
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−13,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
26.0
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322
